コンビニのプライチまとめ【2026年10月8日〜】セブン・ローソン・ファミマ・ミニストップの1個買うと1個もらえる
アイキャッチ画像：セブン‐イレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップの各公式サイトのキャンペーン画像より
コンビニで対象の商品を1個買うと、別の日に使える無料引換券がもらえる「プライチ」が、2026年10月8日の時点で4社あわせて15本以上動いています。
セブン‐イレブンは10月8日（木）から4本が新しく始まり、どん兵衛やアルフォートミニを買うとミニサイズやルマンドの無料クーポンがつきます。
ローソン・ファミリーマート・ミニストップは10月12日（月）までが発券期間のものが多いので、気になる商品があれば週末までに買っておきましょう。
この記事では、4社の対象商品・発券期間・引換期間と、無料券をもらいそびれないための注意点を、各社の公式ページの情報でまとめました。
コンビニの「プライチ」ってなに？
プライチは「1個買うと、1個もらえる」の略で、対象の商品を1個買うと、レシートに無料引換券が印字されるキャンペーンです。
「プライチ」はセブン‐イレブンの呼び方で、ローソンとファミリーマートは「1個買うと、1個もらえる」、ミニストップは「1GET（ワンゲット）」という名前でほぼ同じことをしています。
もらった無料引換券は、決められた引換期間に、引換対象の商品と一緒にレジに持っていくと0円で受け取れます。
買う商品と同じものがもらえるとは限らず、「大きいサイズを買うとミニサイズがもらえる」「チョコを買うとアイスがもらえる」のように、別の商品になることも多いです。
対象商品は毎週のように入れ替わり、セブンは週に2〜3回、ローソン・ファミマ・ミニストップは主に火曜日に新しい組み合わせが始まります。
セブン‐イレブンのプライチ（10月8日時点）
セブン‐イレブンでは、10月8日（木）から4本が新しく発券を始めました。
無料クーポンが使えるのは10月15日（木）からなので、買った当日にはもらえない点に気をつけてください。
| 1個買う | もらえる | 発券／引換 |
|---|---|---|
| キリン おいしい免疫ケア 100ml（カロリーオフも可） | 同じ商品（通常・カロリーオフのどちらか） | 発券 10/8〜14 引換 10/15〜28 |
| 日清 どん兵衛 きつねうどん／天ぷらそば | どん兵衛 きつねうどんミニ／天ぷらそばミニ | 発券 10/8〜14 引換 10/15〜28 |
| ブルボン アルフォートミニ チョコレート／ショコラサブレ | ブルボン ひとくちルマンド／ひとくちホワイトロリータ | 発券 10/8〜14 引換 10/15〜28 |
| ロッテ 紗々（芳醇いちごも可） | ロッテ 爽 バニラ | 発券 10/8〜14 引換 10/15〜28 |
| サントリー 天然水 きりっと果実 ぶどう＆もも 600ml | サントリー 天然水 きりっと果実 600ml（冷凍590mlは対象外） | 発券 10/6〜12 引換 10/13〜26 |
| い・ろ・は・す 天然水 540ml（ラベルレス560mlも可） | ジョージア アシャッチュ ピーチ／マンゴー 410ml | 発券 10/6〜12 引換 10/13〜26 |
このほか、10月2日（金）から10月8日（木）が発券期間のレバタ スカルプスパ（1回分）も、引換は10月9日（金）から10月22日（木）までです。
セブンの無料クーポンは、無人レジでは使えません。
また、ほかのセールや割引券とは一緒に使えず、セブン‐イレブンの店舗でだけ使えます。
対象商品の最新の一覧はセブン‐イレブン公式のプライチのページで確認できます。
ローソンの「1個買うと1個もらえる」（10月6日〜12日発券）
ローソンは10月6日（火）から10月12日（月）が発券期間で、3つの組み合わせがあります。
| 1個買う | もらえる | 引換期間 |
|---|---|---|
| アサヒ ウィルキンソン タンサン エクストラ 490ml（135円）／カルピス 濃いめ 490ml（183円） | アサヒ カルピスソーダ エメラルドマスカット 450ml（183円） | 10/13〜10/26 |
| 明治 エッセル スーパーカップ 超バニラ／チョコクッキー 200ml（各194円） | 明治 ブルガリア フローズンヨーグルトデザート 85ml（194円） | 10/13〜10/19 |
| ゼリア新薬 ヘパリーゼ 胃腸ドリンク（438円）／ヘパリーゼW プレミアム極（950円）／ヘパリーゼW 粒タイプ 2粒入り（200円） | ヘパリーゼW 粒タイプ 2粒入り（200円） | 10/13〜10/19 |
※価格はローソン標準価格（税込）です。
アイスはナチュラルローソン・ローソンストア100・Lミニマート、ヘパリーゼはローソンストア100・Lミニマートでは対象外です。
9月29日（火）から10月5日（月）に発券された、天然水 きりっと果実 2種のぶどう＆もも（10月19日まで）とリポビタンZERO（10月12日まで）の無料券も、まだ引き換えられます。
パスタやパンを買ってもドリンクがもらえる
ローソンでは、1個買うと1個もらえるのほかに、パスタ・グラタン・ドリアを1個買うごとに飲料1本の無料券がもらえるキャンペーンも10月19日（月）まで発券しています。
もらえるのはキリン 午後の紅茶（レモンティー・ミルクティー・ストレートティーなど500ml）かイミューズ ヨーグルトテイストで、こちらは発券したその日から10月26日（月）まで使えます。
パンを1会計で300円（税込）以上買うごとに、マチカフェのコーヒーSサイズ（ホット・アイス）の無料券がもらえるキャンペーンも、10月12日（月）まで発券しています。
ローソンの無料券は1会計で30枚まで発券され、買った店と違うローソンでも使えます。
ただし、スマホで会計する「スマホレジ」での支払いは対象外で、無料引換券はお持ち帰り限定です。
ファミリーマートの「1個買うと、1個もらえる」
ファミリーマートは、レシートで無料引換券がもらえるものと、ファミマのアプリ「ファミペイ」を見せるとクーポンが届くものの2種類があります。
レシートでもらえる（10月6日〜12日）
サントリー天然水 きりっと果実 2種のぶどう＆もも 600mlを1本買うと、サントリー天然水 きりっと果実 ピンクグレープフルーツ＆マスカット 600mlの無料引換券がレシートに印字されます。
引換券は10月13日（火）朝7時から10月19日（月）まで使えます。
また、10月6日（火）発売の「ファミマ・ザ・海苔弁当」（税込498円）を買うと、伊藤園 お～いお茶 緑茶か濃く香るほうじ茶（各600ml）のどちらか1本の無料引換券がもらえます。
こちらは10月12日（月）まで発券し、もらった日から10月19日（月）まで使えます（冷凍・ホットは対象外）。
ファミペイを見せてもらえる（10月6日〜12日）
会計のときにファミマのアプリのバーコードを読み取ってもらうと、対象商品1個につき1枚、無料クーポンがアプリに届きます。
支払い方法は何でもよく、現金で払ってもバーコードを読み取ってもらえば対象です。
| 1個買う | もらえる |
|---|---|
| コカ・コーラ 綾鷹 濃い緑茶 650ml／綾鷹 650ml／爽健美茶 600ml のどれか | 同じ3つのどれか1本 |
| キリン おいしい免疫ケア／カロリーオフ のどちらか | 同じ2つのどちらか1本（＋ダブルビタミンは対象外） |
| 伊藤園 タリーズ ブラック 390ml | 伊藤園 タリーズ ブラック 390ml |
クーポンが使えるのは10月13日（火）から10月19日（月）までで、ホットは対象外です。
クーポンは買ってすぐに届かず、6時間ほどかかることがあると公式ページに書かれています。
ミニストップの「1GET」
ミニストップでは、1個買うと無料引換券がもらえるキャンペーンを「1GET」と呼んでいます。
いま発券中なのは、次の3つです（どれも10月12日（月）まで）。
| 1個買う | もらえる | 引換期間 |
|---|---|---|
| 明治 R-1ドリンク 低糖・低カロリー（112g） | 明治 ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトドリンク（112g） | 10/6〜10/19 |
| マース スキットルズ オリジナル（40g） | マース スキットルズ サワー（40g） | 10/6〜10/19 |
| アサヒ ウィルキンソン タンサン／レモン／オレンジ＆カシス（各500ml）のどれか | アサヒ ウィルキンソン タンサン エクストラ（490ml） | 10/13〜10/26 |
R-1とスキットルズは、もらったその日から引き換えられるのがうれしいところです。
9月に発券された、きりっと果実→きりっとヨグ、ザバス MILK PROTEIN→ザバス ジュニアPROTEINの無料券は10月12日（月）まで使えます。
10月13日（火）からの予告も出ています
ミニストップは翌週の分を先に公開していて、10月13日（火）から19日（月）の発券で次の4つが予定されています。
- 雪印メグミルク ガセリ菌ヨーグルトドリンク／MBPドリンク（各100g）を買う → 同じ2つのどちらか（引換10/13〜10/26）
- アサヒ ドデカミンBIG（600ml）を買う → アサヒ 三ツ矢特濃 ピーチスカッシュ（500ml）（引換10/13〜10/26）
- ポッカサッポロ キレートレモンMUKUMIゼリー／クエン酸ゼリーを買う → キレートレモンMUKUMI／クエン酸2700のどちらか（引換10/13〜10/26）
- ロッテ 雪見だいふく PREMIUM贅沢きなこを買う → ロッテ 爽 いちご＆練乳ミルク／生チョコinバニラのどちらか（引換10/20〜11/2）
一部取り扱いのない店舗があるので、近くのお店に並んでいるか確かめてから向かうと安心です。
無料券をもらいそびれないための注意点
いちばん多いのは、引換期間の前にお店に行ってしまうことです。
セブンの10月8日発券分のように、引換が翌週からのものが多いので、レシートの無料引換券に書かれた期間を必ず見てください。
2つ目は、レシートを受け取らずに帰ってしまうことです。
無料引換券はレシートに印字されるので、「レシートいりません」と言うと券ももらえません。
3つ目は、レジの種類です。
セブンの無料クーポンは無人レジでは使えず、ローソンはスマホレジでの支払いが対象外なので、迷ったら店員さんのいるレジで払いましょう。
4つ目は、ほかの割引との組み合わせです。
セブンは、ほかのセールや割引券と無料クーポンを一緒に使えないと書いています。
どの社も、商品のパッケージが写真と違う場合や、取り扱いのない店がある点は共通です。
いつまで・いくら・いつもらえる？
| 対象の人 | セブン‐イレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップで対象商品を買う人（ファミペイ版はファミマのアプリが必要） |
|---|---|
| いくら | 1個買うごとに対象商品1個が無料（例：ローソンのカルピスソーダは183円ぶん） |
| いつまで | 発券はセブンの新4本が10月14日（水）まで、ローソン・ファミマ・ミニストップは主に10月12日（月）まで。毎週新しい組み合わせが始まる |
| いつもらえる | 無料引換券はその場でレシートに（ファミペイ版はアプリに最大6時間ほど）。商品と引き換えられるのは券ごとの引換期間 |
よくある質問
Q. プライチとは何ですか？
対象の商品を1個買うと、別の商品と引き換えられる無料クーポンがもらえるキャンペーンのことです。
セブン‐イレブンの呼び方で、ローソンやファミリーマートでは「1個買うと、1個もらえる」、ミニストップでは「1GET」という名前で行われています。
Q. プライチの無料券は何枚までもらえますか？
ローソンは1会計につき30枚までと公式ページに書かれています。
ファミペイ版のファミマは、買った個数ぶんクーポンが届くと案内されています。
セブンとミニストップは、公式ページに上限の記載はありません。
Q. セルフレジでもプライチは使えますか？
セブン‐イレブンの無料クーポンは、無人レジでは使えません。
ローソンは、スマホで会計する「スマホレジ」での支払いが対象外です。
確実にもらって使うなら、店員さんのいるレジで払うのがおすすめです。
Q. 無料引換券は買った店と違う店舗で使えますか？
ローソンは、発券した店舗と違う店舗でも引き換えられます。
セブン‐イレブンの無料クーポンは、全国のセブン‐イレブンの店舗で使えます。
Q. 来週のプライチの予告はどこで見られますか？
ミニストップは、1GETのページで翌週の発券分を「発券予告」として先に公開しています。
セブン‐イレブン・ローソン・ファミリーマートは、いま発券中の対象商品を各社の公式ページで確認できます。
まとめ
コンビニのプライチは、対象の商品を1個買うと、レシートに別の商品の無料引換券がつくキャンペーンです。
10月8日時点では、セブンのどん兵衛・アルフォートミニ・紗々・おいしい免疫ケアが10月14日（水）まで、ローソン・ファミマ・ミニストップの多くが10月12日（月）まで発券しています。
無料引換券は引換期間が翌週からのものが多いので、レシートを受け取って、期間に入ってから有人レジで使いましょう。
ほかにも今月使えるお得なキャンペーンは今月のお得まとめにまとめています。
更新履歴：2026年10月8日 公開
※内容は2026年10月8日時点で、セブン‐イレブン・ローソン・ファミリーマート・ミニストップの各公式サイトのキャンペーンページを確認したものです。対象商品は毎週入れ替わり、予告なく変わる場合があります。最新の内容は各公式ページと店頭でご確認ください。
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